Suryandari, Dewi, et al. “Pengaruh Alternate Nostril Breathing Exercise (ANBE) Terhadap Perubahan Tekanan Darah Sistolik Dan Frekuensi Nadi Pada Penderita Hipertensi Di Posyandu”. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKes Kendal , vol. 16, no. 2, Apr. 2026, pp. 173-8, https://journal3.stikeskendal.ac.id/index.php/JIPJISK/article/view/95.