Nur, Hirza Ainin, et al. “Kombinasi Relaksasi Benson Dan Meditasi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja”. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKes Kendal , vol. 16, no. 3, July 2026, pp. 405-10, https://journal3.stikeskendal.ac.id/index.php/JIPJISK/article/view/267.